С 18 по 24 мая — Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы ️

С 18 по 24 мая — Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы ️

Неделя приурочена к Всемирному дню щитовидной железы, который отмечается 25 мая. Эндокринные заболевания — это нарушения работы желёз внутренней секреции. В последние годы их частота неуклонно растёт, и это касается как патологий щитовидной железы, так и сахарного диабета и других серьёзных состояний.

Почему эндокринная система так важна
Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу практически всех органов и систем. Поэтому при эндокринных нарушениях страдает обмен веществ, а симптомы могут маскироваться под заболевания кожи, почек, сердца и других органов.

️ Основные факторы риска
К развитию эндокринных нарушений могут привести:
— инфекционные заболевания
— наследственная предрасположенность
— хронические болезни других органов и систем
— сердечно-сосудистая недостаточность
— хирургические вмешательства
— приём некоторых лекарственных препаратов

Простой способ профилактики — йодированная соль
Дефицит йода — одна из частых причин эндокринных нарушений. Потребление йодированной соли способствует профилактике заболеваний щитовидной железы и защите нервной системы новорожденных и маленьких детей.

Рекомендованная норма йода для взрослого человека — 150–200 мкг в сутки, что обеспечивается всего 4–5 граммами йодированной соли.

Йодированная соль — это обычная поваренная соль с добавлением йодида или йодата калия. Её стоимость лишь на 10% выше обычной, а польза — несоизмеримо больше.

Особое внимание — беременным и кормящим
Беременные и кормящие женщины нуждаются в повышенном количестве йода. Им недостаточно просто использовать йодированную соль — рекомендуется дополнительно принимать препараты йода. Это необходимо для полноценного развития нервной системы ребёнка и формирования его когнитивных способностей.

Профилактика эндокринных заболеваний начинается с внимания к своему организму, правильного питания и своевременного обращения к врачу. Берегите свою эндокринную систему — она управляет всем организмом!