Алкоголь — это не просто привычка. Это фактор риска более чем 200 заболеваний и состояний: болезни печени, сердца, пищеварительной системы, психические расстройства.
И самое страшное: безопасных доз алкоголя не существует. Любое его количество связано с риском для здоровья.
️ Алкоголь и рак
Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний:
Он снижает внимание и работоспособность, ухудшает самочувствие, мешает обучению и выполнению повседневных задач. Качество жизни падает, а риски растут.
Что изменится, если отказаться от алкоголя?
Здоровье и долголетие
· шансы прожить на 5–10 лет дольше значительно возрастают
· снижается риск смерти от болезней сердца, онкологии, болезней печени — в 12 раз!
· снижается риск самоубийства — в 6 раз
· смертность в ДТП сокращается — в 3 раза
· уменьшается вероятность смерти от пожара или утопления
Внешность и самочувствие
· улучшается качество сна, эмоциональное состояние, внешний вид
· появляется желание двигаться к целям
Карьера и финансы
· экономятся деньги
· повышаются шансы на более престижную и оплачиваемую работу
️ Отношения и личная жизнь
· улучшаются отношения с окружающими
· для мужчин — вероятно, улучшение сексуальной жизни
· снижаются риски незащищённых половых контактов и ИППП, включая ВИЧ
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).