С 21 по 27 сентября — Неделя сохранения здоровья лёгких

С 21 по 27 сентября — Неделя сохранения здоровья лёгких

Лёгкие — это не просто орган дыхания. Это наша жизнь. И к сожалению, заболеваемость и смертность от пневмонии, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) и рака лёгкого чрезвычайно высоки.

️ Главные враги лёгких:

курение (любое: сигареты, вейпы, электронки, системы нагревания табака)
загрязнение воздуха (в помещении и на улице)
респираторные инфекции

Разрушительные факты о курении:

За один год курения в лёгкие попадает около килограмма табачных смол. Они разрушают альвеолы и сужают бронхи.

А жидкости для электронных сигарет не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из дыма и пара вызывают:

· раздражение дыхательных путей
· хронический бронхит
· повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям
· рост риска бронхиальной астмы и ХОБЛ

Другие факторы риска:

· патология верхних дыхательных путей
· гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
· злоупотребление алкоголем
· неврологические заболевания

️ Риск пневмонии и её тяжёлого течения выше, если есть хронические заболевания:

· сердечная недостаточность
· ишемическая болезнь сердца
· артериальная гипертония
· сахарный диабет
· ожирение
· неврологические дефициты

Как сохранить лёгкие здоровыми?

Главные меры профилактики, ранней диагностики и лечения:

· диспансеризация и профилактические осмотры
· профилактическое консультирование
· следование национальному календарю прививок (в том числе от пневмококка и гриппа)

Необходимы усилия и на индивидуальном, и на популяционном уровне. Берегите свои лёгкие — они у вас одни.