Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Активное долголетие: разбираем занятие по косточкам (и не только)!
Активное долголетие: разбираем занятие по косточкам (и не только)!
На этой неделе в группе «Активное долголетие» всё пройдет по плану. Сначала традиционно измеряем давление. Затем проводим активную разминку, после чего выполняем комплекс упражнений для шеи, плечевого пояса, рук и ног.
Но это ещё не всё! Далее в ход идут гантели для укрепления мышц, а на ковриках мы делаем упражнения на растяжку с элементами дыхательной гимнастики. Получается идеальная и безопасная нагрузка на все группы мышц. Присоединяйтесь!
Ставьте ️, если вы за активное долголетие!
Расписание:
Пн и Пт — 11:00–12:00
84 квартал, д. 11
ветеранам АГБ — бесплатно, желающим — 290 ₽
Запись: 8-950-142-44-21
На этой неделе в группе «Активное долголетие» всё пройдет по плану. Сначала традиционно измеряем давление. Затем проводим активную разминку, после чего выполняем комплекс упражнений для шеи, плечевого пояса, рук и ног.
Но это ещё не всё! Далее в ход идут гантели для укрепления мышц, а на ковриках мы делаем упражнения на растяжку с элементами дыхательной гимнастики. Получается идеальная и безопасная нагрузка на все группы мышц. Присоединяйтесь!
Ставьте ️, если вы за активное долголетие!
Расписание:
Пн и Пт — 11:00–12:00
84 квартал, д. 11
ветеранам АГБ — бесплатно, желающим — 290 ₽
Запись: 8-950-142-44-21
7
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Перепечатка материалов – с разрешения редакции.
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
Мнения авторов и редакции могут не совпадать.